Xuất bản thông tin

Cách massage giảm đau đầu cho bà bầu thực hiện tại nhà

Cách massage giảm đau đầu cho bà bầu thực hiện tại nhà Trong giai đoạn mang thai mẹ bầu không thoát khỏi biểu hiện ôm nghén, trong đó bao gồm cả đau đầu, bạn đang đi tìm cách massage giảm...

Cách massage bụng bầu bằng dầu dừa đúng cách và an toàn

Cách massage bụng bầu đúng và đủ vừa giúp bà bầu thoải mái vừa đem lại tiếp xúc tích cực cho em bé. Mẹ hãy tham khảo  cách massage bụng bầu   bằng dầu dừa  nhé! Cách...

Chẳng may bôi dầu gió khi mang thai có tốt không? Sức khỏe mẹ và bé như thế nào

Mang thai là đặc quyền đặc biệt của người mẹ. Với những người lần đầu mang thai sẽ có rất nhiều điều bỡ ngỡ và lo lắng bởi chưa từng trải qua và cũng chưa có kinh nghiệm khi mang thai. Bởi nên...

Mục tư vấn Top 5 máy massage cầm tay mini nào tốt nhất năm 2021

Máy matxa toàn thân cầm tay  được xem như giải pháp giảm cơn đau mỏi cơ thể, giải tỏa uể oải một cách hữu hiệu. Với chiếc mat xa cầm tay nhỏ gọn, bạn có thể dễ dàng thực hiện matxa toàn...

Những loại máy massage toàn thân bụng nào cực tốt 2021

Bạn tự ti vì vòng hai kém thon gọn? Bạn không dám mặc những bộ trang phục quyến rũ chỉ vì mỡ bụng dày? Bạn đã thử nhiều cách giảm béo những vẫn không hiệu quả? Tất cả các gì bạn cần lúc này là...

Gối massage thân hồng ngoại 8 bi MAGIC công nghệ Nhật Bản

Gối massage hồng ngoại 8 bi MAGIC M108 công nghệ Nhật Bản Hiện giờ, cuộc sống ngày càng đổi mới, chất lượng cuộc sống tăng lên, từ đó nhu cầu của con người cũng ngày càng tăng theo, sau...

Có nên dùng gối massage hồng ngoại thường xuyên không?

Gối massage hồng ngoại là thiết bị nâng cao sức khỏe được mọi người lựa chọn trong việc hỗ trợ tập luyện và thoải mái. Siêu phẩm  gối massage hồng ngoại  là gì? Khi nào nên...

Kinh nghiệm mua gối massage hồng ngoại tốt, bền giá hợp lý

Kinh nghiệm mua gối massage hồng ngoại tốt, bền giá hợp lý Bạn đang gặp khó khăn trong việc chọn mua một chiếc  gối massage  phù hợp giữa vô vàn sản phẩm trên thị trường hiện...

Gối massage Xiaomi LR-S100 chữ U vai gáy tại Tre Vàng

Gối massage cổ Xiaomi LR-S100 cải thiện sức khỏe Gối mat xa bổ sung thêm một loạt những hỗ trợ, có thể xoa bóp cổ trước khi đi ngủ để thúc đẩy giấc ngủ một cách nhẹ. Sau khi nhấm...

[Sự thật] Uống chè vằng giảm cân có đúng không? Có hiệu quả không?

[Sự thật] Uống chè vằng giảm cân có đúng không? Chè vằng nổi tiếng là thực phẩm để lợi sữa nên được những bà mẹ sau sinh yêu thích. Gần đây, loại chè này được chị em phụ nữ lưu ý thêm...

Gối massage Buheung MK-316 New thư giãn toàn cơ thể

Gối massage Buheung MK-316 New thư giãn vai cổ gáy Sản phẩm  gối massage hồng ngoại 8 bi  Buheung MK-316 kích thích hiệu quả nhanh chóng những huyệt trên cơ thể, thúc đẩy tuần...

Gối massage 6 bi xoa dịu mọi căng thẳng nhức mỏi vai cổ gáy"vùng vai cổ gáy"

Gối massage 6 bi thuyên giảm mọi áp chế tinh thần mệt mỏi cổ gáy Cuộc sống công nghiệp tấp nập khiến cho bạn không có nhiều thời gian chăm lo cho bản thân. Áp lực công việc khiến cơ...

Gối massage 6 bi xoa dịu mọi căng thẳng nhức mỏi vai cổ gáy"vùng vai cổ gáy"

Gối massage 6 bi thuyên giảm mọi áp chế tinh thần mệt mỏi cổ gáy Cuộc sống công nghiệp tấp nập khiến cho bạn không có nhiều thời gian chăm lo cho bản thân. Áp lực công việc khiến cơ...

[Bật mí] mẹo giảm mỡ bụng dưới cho nữ đạt hiệu quả tới 96%

[Bật mí] mẹo giảm mỡ bụng dưới cho nữ tại nhà đạt hiệu quả tới 96% Giảm mỡ bụng dưới  thường rất khó do bạn không thể thực hiện tập trung giảm bụng béo tại 1 khu vực như các bộ phận...

Gối massage vai gáy vòng cổ chữ U đa năng mới nhất

Gối massage vai gáy vòng cổ chữ U đa năng mới nhất Vấn đề tuổi tác khiến những khớp trên cơ thể bạn già nua và dần thoái hóa. Gây cho bạn cảm giác mỏi, tê nhức các khớp, thật là khó chịu khi...

Đau hạ sườn trái phía sau lưng có thực sự nguy hiểm không?

Hầu hết mỗi người ta đều phải đối mặt với tình trạng đau thắt bộ phận lưng ít nhất một lần trong đời. Đau hạ sườn là tình trạng đôi khi các bạn hoặc gặp nhất. Vậy khi bị đau hạ sườn trái...

Đau hạ sườn trái phía sau lưng là bệnh gì? Có gây tử vong không?

Nhiều người thi thoảng cảm thấy  đau hạ sườn trái phía sau lưng  tuy nhiên không biết lý do vì sao? Là biểu hiện của bệnh gì? Cách điều trị như thế nào? Các chia sẻ sau để những bạn...

Đau sườn trái dưới tim là dấu hiệu bệnh gì?

Đau sườn trái dưới tim là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Đau sườn trái dưới tim là tình trạng của bệnh gì? Lý do do dâu? Và chữa trị như thế nào? Những chia sẻ trong nội dung bài viết dưới...

Dùng máy massage bụng có hiệu quả không?

Dùng máy đai rung bụng, đai massage giảm béo có hiệu quả không? Sử dụng  máy massage bụng  có hiệu quả nhanh chóng không?  Đai mát xa giảm béo có hiệu quả không?  là...

Dùng máy massage bụng có hiệu quả không?

Dùng máy đai rung bụng, đai massage giảm béo có hiệu quả không? Sử dụng  máy massage bụng  có hiệu quả nhanh chóng không?  Đai mát xa giảm béo có hiệu quả không?  là...

Blog

[Sự thật] Uống chè vằng giảm cân có đúng không? Có hiệu quả không?

[Sự thật] Uống chè vằng giảm cân có đúng không?

Chè vằng nổi tiếng là thực phẩm để lợi sữa nên được những bà mẹ sau sinh yêu thích. Gần đây, loại chè này được chị em phụ nữ lưu ý thêm một tác dụng nữa liên quan đến giảm cân làm cho đẹp. Vậy uống chè vằng có giảm cân không? Cách uống thế nào để đạt hiệu quả nhanh chóng như mong đợi?

Chè vằng có vị hơi đắng ban đầu tuy vậy lại ngọt thanh tại hậu vị. Ngoài đặc tính lợi sữa cho mẹ sau sinh, chè vằng còn có nguy cơ hỗ trợ quá trình kháng viêm hồi phục cơ thể. Song uống chè vằng có giảm cân không?

>>> Xem thêm: máy massage bụng  rung tần số cao giảm béo vòng 2 

Uống chè vằng giảm cân hay không?

Chè vằng chứa chất glycoside (thể hiện vị đắng nhẹ nhàng đặc trưng của chè). Khi vào cơ thể, chất này có nguy cơ trung hòa lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Chính là nguyên nhân sử dụng chè vằng thường xuyên để giảm cân, cho cơ thể thon gọn và săn chắc.

Ngoài hợp chất đặt biệt glycoside, việc sử dụng chè vằng để uống hàng ngày giúp bạn có cảm giác no bụng, giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời, uống chè lá vằng bổ sung thêm đủ nước cho cơ thể nên thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng hơn.

Một trong các thành phần chính của chè vằng chính là Glycozit. Đây là hợp chất có tác dụng giảm cân rất hiệu quả cao. Vị đắng của Glycozit tạo nên hương vị đặc trưng cho chè vằng. Vì thế nên không phải ai cũng cảm thấy chè vằng dễ uống. Nhưng chính sự khó uống mới giúp vị giác của bạn được kích thích một cách hiệu quả.

Vị đắng của Glycozit có tác dụng để quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn. Đồng thời chất này còn để cơ thể giảm bớt lượng mỡ thừa không cần thiết. Vì vậy đáp án cho câu hỏi uống chè vằng có giảm cân không chắc chắn là có.

Những cần để ý khi uống chè vằng

Uống chè vằng có giảm cân không

Uống chè vằng bao lâu thì giảm cân?

Chè vằng hỗ trợ giảm cân theo cơ chế rất đơn giản. Bạn chỉ cần uống một cốc nước chè vằng nóng đều đặn hàng ngày hay sử dụng chè vằng uống thường xuyên trong ngày để tinh chất chè vằng từ từ phát huy công dụng.

Thông thường, hiệu quả cao giảm cân của chè vằng sẽ thể hiện rõ sau 2 – 3 tuần dùng đều đặn với điều kiện kết hợp vận động và chế độ ăn uống khoa học, giảm tinh bột, giảm đồ ngọt và chất béo.

Các cách uống chè vằng giúp nhanh chóng giảm cân

Vùng cây vằng được sử dụng làm trà thường là lá và cành. Có 3 siêu phẩm từ cây chè vằng trên thị trường hiện giờ đó là chè vằng tươi, khô và cao chè vằng.

 

– Đối với chè vằng tươi hay khô: ngày ngày dùng 20 – 30g chè vằng đun sôi với khoảng 2 lít nước và uống khi nước chè còn ấm.

– Đối với cao chè vằng: Lấy một lượng nhỏ khoảng 20g cho vào cốc, hòa với 2 lít nước 70 – 80 độ C và uống khi nước còn ấm.

Chú ý khi mua và uống chè vằng

– Hình thái lá chè vằng khá giống lá ngón. Vì vậy, bạn tuyệt đối không nên tùy tiện mua chè vằng không rõ nguồn gốc vì có thể ngay cả người bán cũng không thể nhận ra thiết bị có bị lẫn lá ngón hoặc không.

– Chè vằng có nhiều loại. Trong đó, cây chè vằng sẻ hay vằng lá nhỏ là loại chứa hàm lượng dược tính cao nhất. Chè vằng sẻ lá cây nhỏ và mỏng, khi khô vẫn giữ nguyên màu xanh nhạt, có mùi thơm, khi nấu nước có màu xanh nhạt.

– Tác dụng của chè vằng chỉ phát huy tối ưu khi bạn uống ấm trong ngày. Vì vậy nếu nấu xong chưa kịp dùng hay chưa uống hết thì nên để trong bình giữ nhiệt.

Dù chè vằng có nhiều công dụng tích cực nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng. Các lứa tuổi không nên uống chè vằng bao gồm:

 
  • Phụ nữ đang mang thai
  • Người có huyết áp thấp
  • Trẻ em

>>> Xem thêm:

6 ích lợi sức khỏe khác của chè vằng

Ngoài tác dụng vượt trội là lợi sữa và giảm cân, chè vằng còn nhiều ích lợi khác cho sức khỏe, cụ thể:

1. Trị cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, ổn định đường huyết

Chất Alcaloid trong chè vằng có công dụng hạ huyết áp. Vì thế những người có tiền sử cao huyết cáp có thể sử dụng chè vằng giúp hỗ trợ điều trị ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, công dụng giảm cân, giảm mỡ của chè vằng cũng gián tiếp làm cho lợi cho việc hạ huyết áp, ngăn người nguy cơ một số bệnh nguy hiểm do dư cân, béo phì.

2. Chữa mụn nhọt

Sách Đông y lưu truyền bài thuốc chữa rắn cắn và mụn nhọt bằng cách thoa hỗn hợp rễ chè vằng ngâm giấm.

3. Chữa bệnh răng miệng

Bệnh viêm nha chu có thể hỗ trợ điều trị bằng cách nhai trực tiếp 2-3 lá chè vằng tươi đã rửa sạch, ngậm trong miệng một lúc rồi nhả ra.

4. Chè vằng chữa kinh nguyệt không đều

Những nguyên liệu gồm: Chè vằng 20g, ích mẫu 16g, hy thiêm 16g, ngải cứu 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống 2 lần trong ngày. Uống nước sắc này để điều hòa kinh nguyệt và giảm khó chịu trong kỳ kinh.

5. Giúp ngủ ngon hơn

Uống chè vằng thường xuyên còn để an thần, để ngủ ngon hơn. Nhưng, tác dụng này chăm sóc từ từ nên hiệu quả cao chỉ thể hiện sau 3 – 5 ngày.

6. Kích thích tiêu hóa, giảm biểu hiện nặng bụng, đầy bụng

Chất glycoside trong chè vằng ngoài công dụng tiêu và giảm mỡ còn có nguy cơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng. Vì thế, uống chè vằng sẽ giảm đáng kể tình trạng nặng bụng, đầy bụng và khó tiêu ở một số người.

Uống chè vằng giảm cân là cách được mọi người ưa chuộng. Nhưng, bạn cần thực hiện đúng cách giúp nhanh hơn đạt được cân nặng như ý và nhiều ích lợi sức khỏe khác. Nếu đang muốn giảm cân sau sinh, bạn hãy thử uống chè vằng mỗi ngày giúp “trúng hai đích” giảm cân và lợi sữa nhé!

>>> Xem thêm

Uống chè vằng nhiều có tốt không?

Đúng là chè vằng có tác dụng rất tốt. Đặc biệt là tác dụng giảm cân của loại chè này đã được kiểm chứng. Tuy vậy bất cứ thứ gì dù tốt nhất đến đâu cũng có lượng sử dụng nhất định. Đặc biệt đối với phụ nữ. Những chị em không nên uống quá nhiều nước chè vằng trong những trường hợp và những nguyên nhân sau đây:

  • Phụ nữ đang cho con bú không nên uống quá nhiều nước chè vì điều này có thể làm tốn sữa tại mẹ bỉm sữa.
  • những bà mẹ sau khi sinh thường gặp phải biểu hiện tụt huyết áp. Vì vậy uống chè vằng quá đặc hoặc uống quá nhiều sẽ làm cho triệu chứng này tệ hơn. Huyết áp thấp còn gây nên các hệ quả như hoa mắt, chóng mặt...
  • Đối với sản phụ đang mang thai, lượng chè vằng khuyến cáo dùng hằng ngày là 20 gram chè khô với 1 lít nước.

 

Vậy là ta đã rõ biết uống chè vằng có giảm cân không qua các thông tin mà bài viết này đã cung cấp. Vấn đề quan trọng là bạn cần uống thế nào cho hợp lý. Đừng quên chia sẻ nếu thấy bài viết hữu ích nhé. Chúc bạn giảm cân an toàn và thành đạt.

 

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế matxa nhật bản chính hãng cải tiến mới nhất

Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 0968 621 733

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://trevang.vn

Showroom Gia Dụng Việt

Các lời bình